LOADING
ボディバランシング代表
JAPICAマスターコーチ／JAPICA公認マシン＆マットピラティスコーチ／健康運動指導士／日本フィットネス協会ADI／Evidence-Based-DANJIKIマイスター
一般からモデル、オリンピックメダリストなどはじめ トップアスリートを幅広く指導。日本ピラティス指導者協会のマスター指導者として指導者育成コースを担当。 近年、注目のメンタルトレーニング「コーピング」をピラティスに導入。 「心身ともに健康になる・若返る」レッスンを提供し、その抜群の指導力に定評がある。飾らない優しい人柄と笑顔、その指導力にファン多数。予約の取れないインストラクターとして有名。
●担当クラス：白金台（不定休）・代官山（月曜日）
●シニアインストラクター
ボディバランシング代表
JAPICAマスターコーチ／JAPICA公認マシン＆マットピラティスコーチ／健康運動指導士／日本フィットネス協会ADI／Evidence-Based-DANJIKIマイスター
一般からモデル、オリンピックメダリストなどはじめ トップアスリートを幅広く指導。日本ピラティス指導者協会のマスター指導者として指導者育成コースを担当。 近年、注目のメンタルトレーニング「コーピング」をピラティスに導入。 「心身ともに健康になる・若返る」レッスンを提供し、その抜群の指導力に定評がある。飾らない優しい人柄と笑顔、その指導力にファン多数。予約の取れないインストラクターとして有名。
●担当クラス：白金台（不定休）・代官山（月曜日）
●シニアインストラクター
JAPICA公認マットピラティスコーチ
陸上競技での怪我の経験から、スポーツドクター・理学療法士の先生方にお世話になり、トレーニング・リハビリに興味を持っていた事もあり、ピラティスを始めました。産後の体調不良の改善だけでなく、病気にかかる事もなくなり、疲れにくくなりました。ピラティスによって、スポーツのパフォーマンスが向上する事や、普段の生活を元気に健康で過せるようになるという事を知りました。その感動を沢山の方に伝えたいと思い資格を取得。お話をじっくり伺いながら、いつまでも健康でいられる身体作りのお手伝いをさせてください。
●担当クラス：白金台
●ジュニアインストラクター
JAPICA公認マットピラティスコーチ
陸上競技での怪我の経験から、スポーツドクター・理学療法士の先生方にお世話になり、トレーニング・リハビリに興味を持っていた事もあり、ピラティスを始めました。産後の体調不良の改善だけでなく、病気にかかる事もなくなり、疲れにくくなりました。ピラティスによって、スポーツのパフォーマンスが向上する事や、普段の生活を元気に健康で過せるようになるという事を知りました。その感動を沢山の方に伝えたいと思い資格を取得。お話をじっくり伺いながら、いつまでも健康でいられる身体作りのお手伝いをさせてください。
●担当クラス：白金台
●ジュニアインストラクター
JAPICA公認マットピラティスコーチ
学生時代から運動が好きで、社会人になり、習い事でピラティスを始めました。ケアをして「使い方」を学ぶことで身体が変わり、もっと深く知りたいと思い資格取得。産前産後もピラティスを継続（Body Control Pilates/studio yoggy公認コース受講）して行うことで、ピラティスの幅広さを実感しました。
身体の感覚をイメージしやすい言葉遣いを心がけてレッスンしています。感じ方は人それぞれ、わからない感覚は遠慮なく聞いてください。ご自身の身体と向き合う時間を大切にしていきましょう。
●担当クラス：白金台
●ジュニアインストラクター
