ASPI（アスピ）横浜
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【所有資格】
・米国認定トレーナー(NSCA-CPT)
・米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)
・鍼灸師（国家資格保持者） ・整体師
【メッセージ】a
元東大水泳部でコンディショニング&ストレングスコーチを担当していました!!
正しいアライメントでトレーニングを行わないと逆に足が太くなったり、膝を悪くしてしまったり、肩こりが悪化してしまったりします。
パーソナルトレーニングの良いところは、「あなたに合った動き」を提供出来る事です。
また600近くある筋肉のエラーもその日に原因を探り、アドバイスいたします。
「体脂肪を落とす」事はもちろん、本当に健康になる！ ということを身体の動かし方を通じて、ご一緒により良くなっていきましょう！
【所有資格】
・米国認定トレーナー(NSCA-CPT)
・米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)
【メッセージ】
私はバスケットボールの補助のために22歳の時に筋トレを始めました！今では目的が変わり、ボディメイクの世界にどっぷりハマっています！笑
身体が変わることで外見はもちろん、小さな成功体験を積み重ねることで、人生もより良い方向に向かうことを、少しでも多くの方に伝えたい想いからトレーナーになりました！
ボディメイク、ダイエットに関しては私自身の経験から目標に対して最適なプランを提供できます！！！
ぜひ私と一緒に成功体験を積み重ね、人生を変えましょう！
【所有資格】
・米国認定トレーナー(NSCA-CPT)
・米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)
・日本コンディショニング協会認定プロフェッショナルコンディショニングトレーナー
【メッセージ】
私は小学生の頃は太っていて運動も苦手でした！しかし、中学から始めた筋トレをきっかけに体型が良くなり、運動も得意になりました！
そうすると、人前に出る、皆でスポーツをするのが苦ではなくむしろ楽しさに変わりました！
トレーニング、ダイエットには、“見た目を変える“だけでなく“人生を変える“力があると信じています！
皆さんが理想の身体を手にし、幸せになって頂けるよう全力でサポート致します！！
【所有資格】
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナー（NSCA-CPT）
【メッセージ】
「運動が苦手」
「ダイエットはキツイから嫌だ」
そんな方にこそパーソナルトレーニングが必要だと私は考えます！!
パーソナルトレーニングはお客様にとって「必要最低限」で「効果的」なボディメイクの道筋を教えてくれます！
運動にネガティブな感情を持っている方にこそ、「少しでも楽をするために」「必要のないキツイ思いをしないために」、パーソナライズされたトレーニングと食事指導を体験して欲しいです！！
実現可能なトレーニングと食事指導によって叶えたかった夢や、やりたかったコトなど、今まで出来なかった「もしも」の未来を一緒に作り出していきましょう！！
【所有資格】
・米国認定トレーナー(NSCA-CPT)
・米国最高位運動指導スペシャリスト(NASM-PES)
・米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)
・全米スポーツ医学協会 ゴルフ・フィットネス・スペシャリスト（NASM-GFS）
・全米スポーツ医学協会 機能改善スペシャリスト（NASM-CES）
【メッセージ】
みなさま！
「こんなふうになりたい！」とおもうお身体のイメージはありますか？？
ぜひ、私にお任せください！！
適切なトレーニング、食事を行い、一緒にゴールに向かって歩みましょう！！
身体が変わると、心も変わる
心が変わると、人生が変わる！
みなさまのそんな瞬間に立ち会い、お手伝いできることを心より楽しみにしております！！以上、宜しくお願いします！
【所有資格】
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナー（NSCA-CPT）
【コンテスト受賞歴】
・2017 SSA 横浜大会 stylish guy 出場 top7
・2017 SSA 日本大会 2018 SSA出場
・2018 SSA 横浜大会 stylish guy 出場 top6
・2019 NABBA JAPAN Sports model novice出場 top4
・2020 NABBA JAPAN Sports model novice出場 top4
・2020 SSA stylish guy novice出場 top4
・2020 SSA Sports model novice 出場top3
【メッセージ】
私はボディメイクに年齢なんて関係ないと考えてます！
一度きりの人生では「健康になりたい」「痩せたい」などに限らず、様々な目標があっていいはずです！
世の中には努力しても叶わないことがたくさんありますが、ボディメイクは身体を鍛えれば鍛えるだけ叶います。
"筋肉は1%の才能と99%の努力"
私はこの言葉を信じています！
さぁ、私と一緒に運動を楽しみ、トレーニング後の達成感や爽快感を手に入れて目標を叶えていきましょう！
全力でサポートさせていただきます。
【所有資格】
NASM (National Academy of Sports Medicine,Certified Personal Trainer）
【受賞歴】
・2016 アジア極真空手カップ、５０キロ代フィリピン、マニラ
・2017 香港士道館空手カップ、女子無差別優勝
【メッセージ】
運動を長続きさせるコツは、「楽しむこと」この一択です！
どんなスタイルのトレーニングが楽しめて、ご自分に向いているのか探っていきませんか？
体育の成績がいつも「2」だった私が今では、柔軟体操とトレーニングが大好きです。
「動き始めること」は、いくつになっても遅くない.。さぁ、Let’s train together and know you are fearfully and wonderfully made !
【所有資格】
・米国認定トレーナー(NSCA-CPT)
・日本能力開発推進協会 (JADP)認定ダイエットインストラクター
・全米スポーツ医学協会 機能改善スペシャリスト（NASM-CES）
【メッセージ】
「ヤル気はあるの続かない・・・。」
「続けてるのに成果が出ない・・・。」
このような悩みを抱える方はたくさんいらっしゃるかと思います。
私自身、ダイエットを頑張りすぎてリバウンドしてしまった方や、精神的な病を患ってしまった方を目にしたことがあります。
「気持ちなら誰よりも強いはずなのにもったいない・・・。」
私は強くそう感じました。
私たちは皆様の「変わりたい」という気持ちを現実にするための"道しるべ"となり、正しいダイエットやトレーニングをを提供します。
人は必ず変われます！
一緒に頑張りましょう！
【所有資格】
・米国認定トレーナー(NSCA-CPT)
・米国認証最高水準資格（NCCA_NASM-CPT）
【メッセージ】
フィットネス大国のアメリカでは、トレーニングは「文化・習慣」である一方で、日本はまだ「ブーム」です！
食事を摂り、歯を磨くという日常習慣に、『運動』を付け加えてみませんか？
トレーニングを身近な習慣として、新しい生活を一緒にスタートさせましょう！
ASPIは全トレーナーが難関資格を取得したプロフェッショナル集団です！
高い知識とスキルで、楽しく、質の良いセッションを提供してまいります！
ぜひ一度、パーソナルジムASPIをご利用してみて下さいませ。
あなたが求めていたものが、きっとそこにあるはずです！！
【所有資格】
・米国認定トレーナー(NSCA-CPT)
・米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)
・米国最高位運動指導スペシャリスト（NASM-pes）
【メッセージ】
小学1年生〜小学6年生まで、柔道を行なっていました。（初段保持）
学生時代に野球・テニスとさまざまなスポーツを行なっていた経験を活かし一般の方〜アスリートまでと幅広い領域のクライアントをカバー致します。
トレーナー国際ライセンスの知識を元に安全にそして効率よくセッションを行なっていきます！
『美しさは身体の内側から』が自分のモットーです。
さぁ、一緒にトレーニングの世界に飛び込みましょう！
【所有資格】
・米国認定トレーナー(NSCA-CPT)
・全米エクササイズ＆フィットネストレーナー(NESTA-PFT)
・タイ古式マッサージセラピスト（タイ政府認定セラピスト）
・米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)
【メッセージ】
カラダのゆがみを直して理想のカラダになりたい方のためにトレーニングとタイ古式マッサージを提供しています。
世の中には体重だけではなく、姿勢やボディラインで悩まれている方がたくさんいらっしゃいます。
一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのトレーニング&セラピーで理想のカラダになれます！
ご興味ある方はぜひご相談ください！
【所有資格】
・米国認定トレーナー(NSCA-CPT)
・米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)
【メッセージ】
トレーニング/ストレッチで身体を鍛えて、昨日よりも強い“自分“を目指してみませんか。
「以前よりも疲れにくく！」、「階段を一段飛ばしで登れるように！」、「躓きにくく！」、「前よりも重いものを持てるように！」「結婚式までに最高の体に！」など“強さ“のベクトルは人それぞれです。
“強さ“を求め続ければ、姿勢改善、筋肥大、ボディラインなど見た目の変化は自然とついてきます。
私がその“強さ“への渇望をたぎらす火種となります！
【所有資格】
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナー（NSCA-CPT）
【メッセージ】
私は前職で営業をしており、忙しいときにネガティブになる事がよくありました。
そこで出会ったのが『トレーニング』でした。
忙しい合間でもトレーニングをするようになり、身も心も健康になっていくのが分かりました！
そして気持ちもポジティブになり、様々なことが良い方向へと向かっていきました！
トレーニングが私を救ってくれたと言っても過言ではありません。
こんな素晴らしいことを伝えていける仕事に就きたい！と思い、この仕事に就きました。
私たち『ASPI』とともに身も心も『健康でポジティブに』なりましょう！！
御来店お待ちしております！
【所有資格】
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナー（NSCA-CPT）
・ダイエット検定1級（プロフェッショナルアドバイザー）
・高校学校教諭一種免許状（保健体育）
【メッセージ】私は大学生時代に、初めて本格的にトレーニングをやり始めました。
最初は、ただ単に少し筋肉がつけば良いと思っていただけですが、継続的にトレーニングをすることによって、気持ちが晴れやかになり、身体だけでなく、精神的にも良い傾向になると実感しました！
皆さんも、豊かな人生を送るためにぜひASPIでトレーニングをしてみてはいかがでしょうか！
【所有資格】
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナー（NSCA-CPT）
【メッセージ】
私は、パーソナルトレーニングをする上でダイエットしたい、筋肉をつけたいなどの「身体の健康」を届けるのはもちろんのこと、【心の健康】も一緒に届けたいと考えております。
日々の仕事や学業などの精神的な疲れなどで、様々なストレスを感じる場面が増えてきていると思います。
パーソナルトレーニングを受け終わった後に、少しでも心が楽になるよう、そして身体の変化が出てくるように全力でサポートして参ります！
私と一緒に心も身体もリフレッシュして、最高な状態を目指していきましょう‼︎
【所有資格】
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナー（NSCA-CPT）
【メッセージ】
私達は、安心安全なトレーニングをお届けします。
近年、社会では健康がトレンドになり、フィットネスジムへ通う人は増えています。
しかし、トレーニング方法がわからない、怪我をするかもしれないといった不安を抱えて、トレーニングへの一歩を踏み出せない方が多くいらっしゃいます。
私達は、既にトレーニング経験のある人はもちろん、一歩を踏み出せない方に対しても、怪我なく安心安全なトレーニングを提案させていただきます。
一緒に理想の体を目指しましょう！！
【所有資格】
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナー（NSCA-CPT）
【メッセージ】
『努力は必ず報われる』
私自身15kgの減量に成功し、努力したことで自信がつきポジティブマインドを手に入れることができました！！
ボディメイクやダイエットにおいて、トレーニングや食生活をお客様ご自身に頑張っていただくことがあり、大変なことがあるのも事実です。
ですが大変なことを1人で頑張るのではなく、お客様にとってベストなメニューをご提案し、全力でサポートさせていただきますので、2人3脚で頑張りましょう！！
トレーニングや食生活の改善は、頑張れば頑張った分結果はついてきます！！
楽しみながら、私と一緒に理想の身体を手にいれましょう♪
【所有資格】
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナー（NSCA-CPT）
【メッセージ】
「体作りには人生を変える力があります」
私自身、元々自分に自信がある方ではなく、何かとよく他人と比べていました。
ですがトレーニングと出会い体が変化していくことで、どんどん自信が湧いてきて、自分を好きになりました！
見た目の変化はもちろん、内面、健康状態も変える事ができます！
体作りを始めるきっかけは人それぞれですが、理由は関係ありません。
始めただけでも「成功」です。
多くの人に「変わることの楽しさ」を知ってもらいたいです。
皆様の体づくりを、是非私達にサポートさせて下さい！
【所有資格】
・米国認定トレーナー(NSCA-CPT)
・全米エクササイズ＆フィットネス協会認定パーソナルフィットネストレーナー（NESTA-PFT)
【メッセージ】
運動を習慣づけ、健康になることはなにものにも変え難い大きな財産です！
私は運動を習慣化してから、毎日エネルギッシュに過ごすことができています。
しかし、運動を始めるには大きなハードルを超えなければならないこともまた事実です。。。
「運動が続かない」「一人で頑張れるか不安」
上記のようなお悩みをお持ちの方々、ASPIでぜひお待ちしております！
お客様が生涯に渡って健康でいられるよう、科学的根拠を用いて、誠心誠意サポート致します！
【所有資格】
・米国認定トレーナー(NSCA-CPT)
・米国認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
・SAJ公認スキーバッジテスト２級
・中学校教諭一種免許状（保健体育）
・高等学校教諭一種免許状（保健体育）
【メッセージ】
私は大学院でスポーツ心理学を学び、心と体の重要性を知りました！
体が変われば心も変化します！心が変われば体も変化します！
実際に力強いポーズを取るだけでも気分の変化が起こります！
体だけでなく心のサポートも私たちがお手伝いいたします！
「これまでの自分を変えたい」と思う方は、ASPIで心身ともに過去最高の自分を目指していきましょう！
