◎初めての方は、ヒアリング、検査の時間を多く必要とするため、一般・スポーツ整体コース90分コースがオススメです。

【初めての方】一般・スポーツ整体 初めての方コース

体を動かすとき、姿勢をキープしているときに感じる、体の痛み、腰の痛み、肩のこり、首の痛み、腕の痛み、膝の痛み、股関節の痛み、足首の痛みなどや、筋肉の強張り、痺れ、歪みの原因を作り出している「筋肉ロック」を解除する技術によって、筋力を引き出しながら解決を目指します。

◎コース選択は、「60分ショートコース」「90分標準コース」「120分ロングコース」※メンテナンスも同様。

◎大学生以下は表示料金から2,000円引き、65才以上は1,000円引きとなり、オプションでご選択して頂けます。

※ご予約の際、予約者以外の方が施術を受けられる場合は、備考欄に受けられる方の名前をご記載願います。

【２回目以降】ご予約の方法

２回目以降の施術の内容は、初回時にご提案させて頂いたことを引き続き対応していきます。

ご予約の際は、【一般整体】か、【スポーツ整体】からご選択ください。

【一般整体】『リカバリー・メンテナンス』

『リカバリー』：慢性的な体の痛みや、動かしにくさの問題の根本解決を目指していきながら、本来の姿へ導くコースになります。

『メンテナンス』：リカバリーをしながら、また悪くならないために、生活習慣改善のお手伝いさせて頂くコースになります。

【スポーツ整体】『リカバリー・メンテナンス・ハイパフォーマンス』

『リカバリー』：体の痛みや、動かしにくさの問題の根本解決をしていきながら、楽に動ける本来の姿へ導くコースになります。

『メンテナンス』：リカバリーをしながら、また悪くならないためと、筋力を引き出していく、体との付き合い方をサポートするコースになります。

『ハイパフォーマンス』：筋力を引き出しながら、体の痛みや動かしにくさの根本解決と、疲れにくく故障しにくい身体能力向上をサポートするコースです。（あしすと院長による施術家の観点から、パーソナルコーチを本格的にサポート致します）

※尋常じゃない筋トレ指導を受けないといけない環境下にある方は、ご家族の方がお子さんの体をケアして頂ける【ホームケアコース】もあります。初めてのご利用の場合は、オプションで無料体験をご選択できます。

【メンテナンスコース適用条件】

『２回目以降の施術で、ご自身の健康管理を大切に考えられている方へ』

リカバリー（標準）コースを月に1回以上の定期ご利用の方には、７回目以降からメンテナンスコースの価値を含めたサポートを適用させて頂きます。

※メンテナンスコースは、リカバリーコースの根本改善の対応だけでなく、悪化を防ぎ、良好な状態をキープして頂くための定期的なケアを目的としております。但し、次回のご利用が２ヶ月以上開く場合は、体環境が変わってしまいますので、リカバリー（標準）コースで対応させて頂くことになります。その際はご注意願います。

【リミッター開錠メソッドコース（指導者向け）】

尋常な量の筋トレ指導をすることばかりでもなく、体との付き合い方を変えることで、故障することなく身体能力を引き出し、筋力アップしていける体環境を整える方法などをお伝えさせて頂きます。

※詳しくはお問い合わせください。